BESA WEBINAR: Onbespreekbaar? Omgaan met angst en stress

BESA WEBINAR: Onbespreekbaar? Omgaan met angst en stress

woensdag 28 oktober 2020

In deze moeilijke tijd is praten over je mentale gezondheid meer dan ooit nodig.In onze volgende webinar gaan we dieper in op angst en stress en wat ze met ons doen.

De Gentse DJ Jef Eagle bond vorige week op StuBru de kat de bel aan: na zeven maanden onzekerheid hebben velen in onze sector het mentaal moeilijk.

Niet alleen de financiële onzekerheid speelt ons parten, ook het etiket “niet essentieel” maakt velen moedeloos. En omdat onze sector nogal stoer is, lijkt die kwetsbaarheid onbespreekbaar. Nochthans is het duidelijk dat praten over je mentale gezondheid meer dan ooit nodig is.

Daarom gaan we in onze volgende webinar dieper in op angst en stress en wat ze met ons doen.

Collega Bart Adriaensen heeft ervaring met stress en de mentale duik die gepaard gaan met een faillissement. Hij vertelt ons wat angst en stress doen in onze hersenen en ons lichaam en geeft ons een aantal tips & tricks mee om die onder controle te houden. Door wat hij zelf heeft meegemaakt is hij zich in het thema gaan verdiepen en mag hij zich ondertussen zelf gecertifieerd coach noemen.

De webinar verloopt via Zoom:

Ander nieuws

image
WILM survey: welbevinden van vrouwen in de live muziekindustrie

4 december, 2023

Vrouwen in technische beroepen zijn ook in de eventsector een minderheid. W...
image
Nieuwe regeling voor jaarlijkse vakantie in 2024: overdracht van niet-opgenomen verlofdagen

29 november, 2023

Op dit moment geldt dat als een werknemer tijdens zijn vakantie ziek wordt,...
image
Koop nu je ticket voor Echo24 en geniet van de vroegboekkorting!

28 november, 2023

Schrijf je nu in voor Echo24, het event van de Event Confederation op 6 feb...
image
Walkies4Events Workshop Radiocommunicatie - 14 & 15/12

28 november, 2023

Wat kan je doen met radiocommunicatie en hoe gebruik je die walkie op de go...
image
Onderzoek: Inclusie in de context van muziekfestivals en events

22 november, 2023

5% ofwel meer dan een half miljoen van de Belgische bevolking vormt een onz...
image
Koop nu je ticket voor Echo24 en krijg een deel van je ticket terugbetaald!

19 november, 2023

De editie van 2023 was een daverend succes. We hopen je dus terug te zien o...
image
Memorandum voor een florerende eventsector

18 november, 2023

De verkiezingen van 2024 zijn niet meer zo veraf. Daarom hebben we samen me...
image
De Sint komt belastingvrij

17 november, 2023

Binnenkort is het weer geschenkentijd! Maar een geschenk is niet altijd een...